Δωρεάν Βιωματικό Εργαστήρι «Αυτοάνοσα: Τεχνικές διαχείρισης στρες»

/στην κατηγορία

Το Γραφείο Εθελοντισμού και Ενεργού Πολίτη του Δήμου Στροβόλου διοργανώνει το δωρεάν βιωματικό εργαστήρι «Αυτοάνοσα: Τεχνικές διαχείρισης στρες», σε συνέχεια του εργαστηρίου «Αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφή».

Στο τέταρτο βιωματικό εργαστήρι της σειράς εργαστηρίων με θέμα την ψυχική υγεία και τη διατροφή, μαθαίνουμε κάποιους τρόπους διαχείρισης του άγχους και εμβαθύνουμε στο πώς η διατροφή μας επηρεάζει τη ψυχολογία μας, όταν συνυπάρχουμε με ένα αυτοάνοσο νόσημα.

Το τέταρτο εργαστήρι της σειράς θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 26 Νοεμβρίου, στις 10:00 π.μ. στο Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου (Δημοτική Βιβλιοθήκη- Αρχ. Κυπριανού 34)

Δήλωση συμμετοχής απαραίτητη εδώ.

Ο Δήμος Στροβόλου, μέσω του Γραφείου Εθελοντισμού και Ενεργού Πολίτη, διοργανώνει σειρά βιωματικών εργαστηρίων με θέμα τη ψυχική υγεία και τη διατροφή, με στόχο την ενδυνάμωση των συμμετεχόντων, την ενημέρωση και την επιμόρφωση του κοινού για τα εν λόγω θέματα, την καλλιέργεια ενσυναίσθησης και άλλων δεξιοτήτων αλλά και για την περαιτέρω εμψύχωση των συμμετεχόντων.

Οι εισηγήτριες των εργαστηρίων είναι η διατροφολόγος Νάσια Kουτή Μεϊτανή και η ψυχολόγος Χριστίνα Ζαβού, οι οποίες επί σειρά ετών δραστηριοποιούνται στην περιοχή του Δήμου Στροβόλου, παρέχοντας υποστήριξη σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, με έντονη εθελοντική δράση προσφοράς προς την κοινότητα.