Νέα σειρά βιωματικών εργαστηρίων για εγκυμονούσες τον Νοέμβριο 2024
«Τι πρέπει να γνωρίζω για μια ισορροπημένη εγκυμοσύνη»
Μετά την πολύ μεγάλη ανταπόκριση που σημείωσαν τα βιωματικά εργαστήρια για εγκυμονούσες που πραγματοποιήθηκαν τους προηγούμενους μήνες, ο Δήμος Στροβόλου διοργανώνει νέα σειρά τον Νοέμβριο.
Σκοπός των εν λόγω βιωματικών εργαστηρίων, είναι η ενημέρωση και η εκπαίδευση των εγκυμονουσών (3 μηνών+) στην προσαρμογή στις νέες ανάγκες του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το πρόγραμμα δίνει έμφαση στη κατανόηση των ανατομικών και μυοσκελετικών αλλαγών που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρέχεται ενημέρωση για τις τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την εγκυμονούσα για την καταπράυνση μυοσκελετικών πόνων κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνονται τεχνικές αναπνοής και διαχείρισης του άγχους, καθώς και εκπαίδευση στο πώς να επιλέγονται έπιπλα, βρεφικός εξοπλισμός (αμαξάκια, car seats, κρεβατάκια κ.α.)
Το πρόγραμμα παραδίδεται από τη Δρα Άννα Ε. Παπαδοπούλου ΜChiro, D.C.,DACNB., MSc, FRCC(PPF) (Δρ Χειροπρακτικής και Λειτουργικής νευρολογίας με έμφαση στις εγκύους και στα παιδιά).
Τα εργαστήρια θα διεξαχθούν ως ακολούθως:
Σάββατο 9/11/24:
– 1η Ομάδα: 9:00-10:30
– 2η Ομάδα: 11:00-12:30
Σάββατο 30/11/24:
– 1η Ομάδα: 9:00-10:30
– 2η Ομάδα: 11:00-12:30
Χώρος διεξαγωγής εργαστηρίων: Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου (Αρχ. Κυπριανού 34).
Τελευταία ημέρα υποβολής αιτήσεων: Πέμπτη 31 Οκτωβρίου 2024
Για τη συμμετοχή στα εργαστήρια θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας βάσει της ημερομηνίας υποβολής αιτήσεων.
Η συμμετοχή για είναι δωρεάν.
Αιτήσεις υποβάλλονται μόνο ηλεκτρονικά, εδώ: https://forms.office.com/e/ugt3ZzpDQn
ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ
4 Οκτωβρίου 2024
