Βιωματικά εργαστήρια για εγκυμονούσες

/στην κατηγορία

«Τι πρέπει να γνωρίζω για μια ισορροπημένη εγκυμοσύνη»

Ο Δήμος Στροβόλου διοργανώνει βιωματικά εργαστήρια για εγκυμονούσες (3 μηνών+). Σκοπός του προγράμματος είναι η ενημέρωση και η εκπαίδευση των εγκυμονουσών στην προσαρμογή στις νέες ανάγκες του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το πρόγραμμα δίνει έμφαση στη κατανόηση των ανατομικών και μυοσκελετικών αλλαγών που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρέχεται ενημέρωση για τις τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την εγκυμονούσα για την καταπράυνση μυοσκελετικών πόνων κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνονται τεχνικές αναπνοής και διαχείρισης του άγχους, καθώς και εκπαίδευση στο πώς να επιλέγονται έπιπλα, βρεφικός εξοπλισμός (αμαξάκια, car seats, κρεβατάκια κ.α.)

Το πρόγραμμα παραδίδεται από τη Δρα Άννα Ε. Παπαδοπούλου ΜChiro, D.C.,DACNB., MSc, FRCC(PPF) (Δρ Χειροπρακτικής και Λειτουργικής νευρολογίας με έμφαση στις εγκύους και στα παιδιά).

Διάρκεια εργαστηρίων: 1.5 ώρα.

Χώρος διεξαγωγής εργαστηρίων: Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου (Αρχ. Κυπριανού 34).

Τελευταία ημέρα υποβολής αιτήσεων: 18 Μαρτίου 2024.

Για τη συμμετοχή στα εργαστήρια θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας βάσει της ημερομηνίας υποβολής αιτήσεων.

Η συμμετοχή για είναι δωρεάν.

Οι αιτήσεις υποβάλλονται ηλεκτρονικά εδώ .

 

ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ

28 Φεβρουαρίου 2024